Dietetika
Miben segít a dietetikus?
A dietetikus segít az egészséges táplálkozási szokások kialakításában, az eddigi életmód figyelembe vételével. A dietetikus mellőzi a divatdiéták alkalmazását, hiszen ezek rövidtávú sikert ígérve, hosszútávon nehezen fenntarthatók, rengeteg korlátozással. Segít a már kialakult betegségek étrendi kezelésében, figyelembe véve az egyén igényeit, hiszen cipőből sem mindenki egy méretet hord.
A dietetikus segít:
-
az egészséges táplálkozási szokások kialakításában
-
testsúly rendezés esetén, mellőzi a szigorú étrendi megszorításokat
-
apró célok kitűzésében, elérésében
-
eloszlatni az interneten olvasott, ismerőstől hallott tévhiteket
-
a táplálkozással kapcsolatos betegségek megelőzésében
-
receptötletekkel (a salátán túl is van élet) támogatva az egészséges táplálkozást
-
étrend összeállításával könnyíteni a gyakori „mit egyek ma?” kérdésen
Miért tud ebben segíteni a dietetikus, hiszen ebben bárki más is tudna segíteni. A dietetikus a táplálkozással foglalkozó diplomás szakember, aki 4 éven keresztül sajátította el a szakmát. A dietetikus tudása itt nem ér véget, folyamatos továbbképzésekkel, szakirodalom olvasásával fejleszti tudását, hogy naprakész legyen és különbséget tudjon tenni a valódi táplálkozással kapcsolatos szakirodalom és a bulvár által ígért 2 nap alatt -4kg fogyás cikkek között.
