Figyeljünk egymásra, kérjük viseljen maszkot rendelőnkben! Köszönjük!
Dietetika
A dietetikus segít az egészséges táplálkozási szokások kialakításában, az eddigi életmód figyelembe vételével. Mellőzi a divatdiéták alkalmazását, hiszen ezek rövidtávú sikert ígérve, hosszútávon nehezen fenntarthatók, rengeteg korlátozással. Segít a már kialakult betegségek étrendi kezelésében, figyelembe véve az egyén igényeit, hiszen cipőből sem mindenki egy méretet hord.
Jász Fanni dietetikus segít Önnek:
-
az egészséges táplálkozási szokások kialakításában
-
testsúly rendezésben szigorú étrendi megszorítások nélkül
-
eloszlatja az interneten olvasott, ismerőstől hallott tévhiteket
-
a táplálkozással kapcsolatos betegségek megelőzésében
-
receptötletekkel (a salátán túl is van élet) támogatva az egészséges táplálkozást
-
étrend összeállításával könnyíti a gyakori „mit egyek ma?” kérdést
Miért tud ebben segíteni a dietetikus, hiszen ebben bárki más is tudna segíteni? A dietetikus a táplálkozással foglalkozó diplomás szakember, aki 4 éven keresztül sajátította el a szakmát, folyamatos továbbképzésekkel, szakirodalom olvasásával fejleszti tudását, hogy naprakész legyen és különbséget tudjon tenni a valódi táplálkozással kapcsolatos szakirodalom és a bulvár által ígért 2 nap alatt -4 kg fogyás cikkek között.
A dietetikai tanácsadás során megismerem az Ön étkezési szokásait, életmódját, testösszetételét, majd ezek alapján tűzzük ki a közös célt (rövid és hosszú távú egyaránt).
Dietetikusként azt vallom, hogy az életmódváltás hosszú távon sikeres és fenntartható legyen, a lehető legkevesebb megszorítással, lemondással.